DM Coaching est une société de coaching sportif spécialisée dans la remise en forme à domicile, en salle ou en extérieur.
Nous vous proposons des programmes d’entraînement originaux basés sur des méthodes regroupant diverses techniques modernes ayant déjà fait leurs preuves comme le protocole HST (Hypertrophy Specific Training), le H.I.I.T. (High Intensity Interval Training), la méthode Tabata, l’Urban Training (entraînement en milieu urbain), le Cardio Boxing (activité cardio-vasculaire intégrant des techniques de boxe poings/pieds), les méthodes de fitness (step, lia, caf, body sculpt, stretching) et enfin des méthodes élémentaires de musculation (Cometti, Pletnev, Zatsiorsky, Lafay, Weyder, Bulgare…).

Quel que soit votre objectif : remise en forme, affinement de la silhouette, tonification musculaire, prise de masse, perte de poids, étirements et assouplissements ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, Mickaël, coach sportif certifié et diplômé d’Etat saura trouver la solution pour vous aider à réaliser tous vos objectifs.

Mickaël, votre coach sportif, intervient sur Lyon et tout le département du Rhône tous les jours de 6 h à 22 h.

Afin de vous satisfaire, notre coach sportif met à votre disposition tout son savoir-faire ainsi que ses compétences.



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« Vous commencez à prendre le contrôle de votre vie, quand vous prenez le contrôle de votre corps. »
C.Braibant

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